Kurse und Angebote
Neues Jahr - Neuer Kurs - Zumba mit Jenny
Auch NEU ab Januar: Tanzen bei Take It Easy
Frauen-Power-Sport-Stunde ab 06.01.2026 immer Dienstags von 19-20 Uhr
Ein Mix aus Ganzkörperworkout, Pilates und Yoga....kräftige deine Mitte und stretche deine Muskeln; komm in Form und ins Gleichgewicht - zusammen und miteinander!
Bitte Sportsachen und eine Matte mitbringen.
Vorherige Anmeldung erbeten (über Nachricht/WhatsApp) an: 0176-96425149 (Manja Rehn)
Die Leselounge mit Nicola und Iris - Wir machen weiter am 08.05.2026 um 15:30 Uhr
Leselounge
Gedacht als ein sozialer Treffpunkt für literaturinteressierte Leserinnen und Leser mit Gesprächen über Bücher.
Diesmal freies Thema - Ihr gestaltet mit!
„Das Buch, welches ich letztens gelesen habe“
Erzählt über euer Buch!
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Lest daraus vor.
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Sagt was euch beeindruckt hat.
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Wozu hat es euch inspiriert?
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Oder lauscht einfach den anderen
incl . Tauschbörse
Mittwoch und Donnerstag 17:00 - 20.00 ab August 2025 im Saal, Bürgerhaus. Für Kinder,Jugendliche und Erwachsene. Mit Daniel Schaaf.
Kontakt: danielschaaf1983@gmail.com
Boxen fordert Körper und Geist: Es trainiert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Genauso wichtig sind aber auch Konzentration, kontrollierte Bewegungen und mentales Training. Boxer müssen wachsam sein, sich jeden Moment fokussieren, um Schläge abzuwehren und selbst auszuführen.
Tai Chi - Ab februar nur noch Dienstags im Bürgerhaus
Der Tai Chi Montagskurs findet ab Februar 2026 in der Evangelisch-Freikirchlichen Gemeinde Zeesen, Karl-Liebknecht-Straße 205/207, 15711 Königs Wusterhausen statt
Montags 17:00 - 20:00 Uhr in der Evangelisch-Freikirchlichen Gemeinde Zeesen und Dienstags von 17:00 - 19:00 Uhr im Saal, Bürgerhaus. Mit Gert Kattein.
Kontakt: gertkattein@hotmail.de.
https://www.tai-chi-qigong-yang-chengfu.de/
Tai Chi verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong).
Tai Chi genauer gesagt Tai Chi Chuan (Taijiquan) ist Meditation, Bewegungstherapie und Selbstverteidigung in einem. Auf sanfte, aber effektive Weise hilft Tai Chi bei verschiedenen Krankheiten und bringt Körper und Geist wieder in Einklang.